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Video: Was ist ein WA-Meeting?
2023 Autor: Andrew Coleman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 05:19
Jeder, der mit der Zwangsarbeit aufhören möchte, ist bei a. willkommen WA-Meeting . Sie gründeten Workaholics Anonymous, um selbst nicht mehr zwanghaft zu arbeiten und anderen zu helfen, die an der Krankheit Workaholismus litten.
Gibt es einen Workaholics Anonymous?
Willkommen zu Anonyme Workaholics Anonyme Workaholics ist eine Gemeinschaft von Personen, die teilen ihr Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander, dass sie sich lösen können ihr gemeinsame Probleme und helfen anderen, sich von der Arbeitssucht zu erholen. Die einzige Voraussetzung für die Mitgliedschaft ist das Wunsch, zwanghaft zu arbeiten.
Und wie erholt man sich von Workaholism? Ich fordere Sie auf, das Leben, das Sie verdienen, nicht zu verpassen.
- Laufen Sie die Meile, in der Sie sich befinden. Als Workaholic plante ich immer mein nächstes Projekt und suchte nach einem neuen Weg, mich zu profilieren.
- Gib Schuld auf.
- Arbeite schlauer, nicht härter.
- Nehmen Sie Ihren Urlaub.
- Ehre deinen Körper.
- Erfolg definieren.
- Untether von der Technologie.
- Es ist deine Wahl.
Wenn Sie dies im Auge behalten, woher wissen Sie, ob Sie ein Workaholic sind?
EIN Workaholic fühlt sich unwohl und ängstlich Wenn nicht arbeiten Obwohl sie ihre Arbeit oft nicht mögen, Workaholics finden, dass der tatsächliche Arbeitsakt ihnen ein Gefühl von Trost, Struktur und Bedeutung gibt, was zu Schuldgefühlen, Rastlosigkeit und Hilflosigkeit führt Wenn funktioniert nicht, so Jovanovic.
Was tun, wenn Sie ein Workaholic sind?
Sechs Wege, um Arbeitssucht zu überwinden
- Scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen.
- Lerne, fürsorglich zu sein.
- Wählen Sie ein oder zwei Hobbys aus.
- Seien Sie bewusst.
- Seien Sie verantwortlich: Sprechen Sie mit engen Freunden und Familie, die Sie ermutigen und Sie für Ihre neue Routine verantwortlich machen können.
- Übe täglich Dankbarkeit.
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