Video: Welche Muskeln verursachen die Griffkraft?
2023 Autor: Andrew Coleman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-07-28 15:35
Die Greif- und Handgelenkaktionen teilen sich mehrere Muskeln; flexor digitorum profundis ( FDP ) und flexor pollicis longus (FPL) tragen zur Beugung des Handgelenks und zur Erzeugung der Griffkraft bei, während Strecker digitorum communis (EDC) trägt zur Handgelenkstreckung und Griffentspannung bei.
Also, welche Muskeln sind an der Griffkraft beteiligt?
Darüber hinaus sind beim Greifen eine Vielzahl von Muskeln beteiligt: vier Beuger (Digitorum profundus, Digitorum superficialis, Digiti minimi brevis, pollicis longus), einer Strecker (Digitorum) und drei intrinsische Muskeln (lumbricals, interossei, adductor pollicis).
Wer hat außer oben die stärkste Griffkraft der Welt? „Der erste, der den Rekord gebrochen hat, war ich mit 116,22 kg, dann 20 Minuten später Laurence Shahlaei ( Der Stärkste der Welt Man Konkurrent) ging mit 116,3 kg noch etwas weiter.
2010-11-14 20:20:00.
| 1. | David Horne | 720.00 |
|---|---|---|
| 2. | Steve Gärtner | 464.00 |
| 3. | Nick McKinless | 300.00 |
| 4. | Aaron Cororran | 192.00 |
| 5. | Jedd Johnson | 56.25 |
Die Frage ist auch, welche Faktoren die Griffstärke beeinflussen?
Wir schließen daraus, dass Körperhaltung, Geschlecht, Händigkeit, Ernährungszustand, Handgelenk- und Unterarmposition, Armunterstützung, Alterszeit Faktor , Unterarmumfang, psychologisch Faktor , Temperatur, Höhe, Sauerstoff, Müdigkeit, Ernährung, Rauchen, Alkohol sollten bei der Beurteilung und dem Training berücksichtigt werden Griffstärke .
Wie groß ist die Griffkraft einer durchschnittlichen Person?
Folgendes ist altersspezifisch durchschnittlicher Griff Stärken eines Mannes in Pfund: 20-24 Jahre: Richtig 100,4-141,6; Links 82,7-126.3. Alter 25-29: Rechts 97,8-143,8; Links 94,3-126,7. 30-34 Jahre: Recht 99,4-144,2; Links 88,7-131.7.
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